Es más una carta de agradecimiento al universo por mi pasado, una carta de agradecimiento a aquellas personas que estuvieron en mi vida, o mejor que formaron parte de mi vida y que han forjado lo que hoy en día … Continue reading
Amigos les comparto el capítulo 4 de mi podcast, es una entrevista con un amigo.
Hablamos sobre cómo nos ha afectado emocionalmente y en relaciones sociales la pandemia y su nueva normalidad.
Recuerden compartir y darle like a las redes sociales.
¡Excelente día!
Te invitó a quitarnos las ganas.
Estoy tentado a embriagarme de tus besos, quiero fumarme tus ganas y así terminar con tu vergüenza.
No soy mucho, pero si tengo todo para hacerte pasar un buen rato.
Mis manos quieren conocer tu cuerpo y mis ojos tienen hambre de ti.
Devorémonos con miradas, enganchémonos con risas y acabemos con esto que llevamos dentro.
Ya no puedo esconderlo, quiero tenerte, quiero probarte, quiero verte.
Y sé que no puedo controlarte, pero me gustaría llevar el ritmo de tu cuerpo junto al mío y cortarte la respiración por unos segundos con una de mis manos, quiero que me pidas más, quiero que te hagas adicta a mí.
Excelente día,
Iván Hernández.
Para recordarnos donde andamos,
hacia dónde vamos o
de donde no queremos volver.
Líneas rojas remarcadas,
que gritan tu nombre,
que exigen atención,
que piden coherencia.
Líneas rojas borrosas
cargadas de remordimiento,
de dolor,
de reproches.
Excelente día,
Iván Hernández.
Tráeme de tu mano y deslicémonos hacía el sol, acompañemos a las nubes para que algún día nos vean besarnos durante una tarde gris.
Tócame el alma porque el amor carnal no me basta y quiero atraerte de muchas formas y no solo superficialmente.
Porque el amor es ciego, no discrimina, pero el amor que no se cuida se apaga, yo no quiero ser pasajero.
Quiero comerme el mundo entero.
Quiero encontrar a alguien que al tenerme ya no quiera seguir buscando más opciones, anhelo algo que quizá no existe y eso es lo que yo no asevero.
Excelente día,
Iván Hernández.
Duele saber que yo el cariño que te tengo es inmaculado. Me hiere saber que quizá nunca te conocí. Todos somos libres, todos cambiamos, pero ¿cómo confiar? Me enoja saber que yo soy transparente, que mis acciones no tienen un mal trasfondo, a veces siento que me estanco y que esto de ser tan bueno solo ha hecho esclavizarme a personas que al final nunca termino de conocer. Es un chasco gigante esto de confiar en alguien. Nunca me ha salido bien. Me siento como una rata que siempre cae en la misma trampa. Ojalá alguien tuviera un poco de piedad. Ojalá la gente viera lo que destruye en otra persona cuando lo lastima. Esta cabrón querer a otro ser humano, tan llenos de fatalidades, de engaños y falsedades. Está cabrón ser yo y querer con todo el corazón. Ojalá pudiera encontrarme ese botón en el pecho para apagar los sentimientos así como apago la luz de mi habitación.
Excelente día,
Iván Hernández.
Se dice que en la vida se aprende mejor a golpes y caídas, sí, si se aprende mejor, pero sobretodo se asimila y se evitan esos mismos errores a futuro, me pasa cómo voy comprendiendo la vida conforme va pasando el tiempo, es válido cometer errores, está bien equivocarse es parte de nuestra naturaleza “prueba y error”, para de ahí tener un mejor desempeño mental y emocional, más lo que es no válido es cometerlos dos veces, hoy por hoy agradezco tantos errores, tantas caídas porque estoy justo donde quiero estar, justo donde me está gustando estar, donde estoy luchando día a día.
Más allá de lo mencionado, más allá de lo visible, hay una parte de la cual nos olvidamos y es la mejora de la comunicación con quien tú gustes, quieras y mandes, es pulir día a día esa libertad de decir lo que pensamos y expresar libremente nuestra opinión que sabremos que no serán palabras en vano y que serán valoradas, aunque el saber escuchar cuando existe un sentimiento de por medio es complicado mas no imposible, valorar esa característica hoy en día es muy importante porque ha dejado de tener importancia en muchas personas o simplemente complicado aplicarla, si escuchamos y guardamos silencio en el cien por cierto de las ocasiones encontraremos la respuesta a lo que nos “recomiendan” dentro de las mismas palabras, la sinceridad viene siempre de la mano con un comentario siempre constructivo y una solución aunque este último entre líneas, para las cuales hay que abrir completamente nuestros sentidos, el secreto es guardar silencio, porque nuestro mecanismo de defensa es natural e instintivo, reaccionamos inmediatamente, si esa parte la aprendiésemos a manejar créanme sería un mundo totalmente distinto al cual conocemos.
Pero como controlar ese mecanismo de defensa automático listo para activarse en casos así, si es instintivo y natural o si hay sentimientos de por medio, he estado practicando la lección de los tres monos sabios dentro de la meditación, primero hay que observar, después escuchar y por ultimo decidir, ahora va la paradoja de este punto: “Para observar no necesitamos escuchar, para escuchar no necesitamos ver y para decidir no necesitamos hablar.” Como es esto posible, repetidamente siempre diré que a base de paciencia, siempre la respuesta correcta es la primera que se te viene a la mente durante un examen, el cerebro tiene una capacidad increíble de comprensión, una capacidad increíble de asimilar las situaciones de manera inconsciente y que es proyectada en nuestro ser dándonos “cierta seguridad” solo hay que dejarlo un poco más libre, confiar en este, pero como liberas esta parte, dejando fluir las situaciones, sin embargo no por ello signifique ser de los que se dejan ir con la corriente, si no, más bien guiarnos con la corriente y tomar decisiones de la manera más asertiva, estoy en total acuerdo de dejar fluir las cosas, pero no estoy de acuerdo con dejar las cosas al aire, la asertividad junto con dejar fluir las cosas, nos hará llegar a un resultado, poner mucha atención a los más pequeños detalles que son los más importantes, que son los que nos van dictando como se verá el día de mañana.
Ahora como dejas fluir las cosas si volvemos al punto de partida, aquí la paradoja se vuelve un poco más compleja, recuerdan que alguna vez les dije que la vida es una espiral, aquí en esta lección una de las complicadas es una espiral muy engañosa que aparentemente crees aprendida pero no, vuelves a comenzar si no ponemos atención a esos detalles, si ya sabemos observar, sabemos escuchar, sabemos decidir y sabemos ser asertivos en nuestro paso con la corriente, ahora tocara dejar ir todo, soltar y a tener desapego a la persona con quien quieres estar, para que exista una real conexión, en castellano darle su espacio y tiempo de decisión, pero como lograr una conexión libre, sin apego y dejándola en libertad, haz escuchado el dicho “cuando te toca aunque te quites y cuando no te toca aun que te pongas.” El destino es, sin más ni menos, lo que será pasara, lo que debe será y lo que no, algo aprenderemos de ahí, si caemos teníamos que caer, para seguir aprendiendo las lecciones de vida, no podemos asegurar no equivocarnos más, no podemos seguir viviendo con miedo a ser heridos o caer, ya sabemos cómo levantarnos, el miedo lo único que nos puede llegar a traer es arrepentimiento y soledad, tantas cosas que en este momento has de estar pensando o que te estoy recordando “si hubiera…” “si tan solo hubiese tenido más valor”, “si …” pero no, no existe, espero que ya hayas aprendido un poquito más de mis creencias, vive la vida sin miedo a caer, a equivocarte, a llorar, a que te rompan el corazón, sé un ser libre que da amor, que tarde que temprano el destino llegara en el tiempo perfecto de la vida, yo no mentiré y diré que mi vida es perfecta, porque no lo es, tengo muchos defectos y tengo un mundo de cabeza, pero estoy de pie y estoy en paz conmigo mismo.
Te confieso algo… No tengo miedo a nada, solo estoy viviendo, amando libremente, disfrutando el paisaje de este camino, si ha de pasar, sucederá y si no… Pues no… Solo sonriamos a la vida que el universo nos recompensara con el triple de lo que proyectemos.
Excelente día,
Iván Hernández.
Hace rato no meditaba, hace rato no ponía mi mente en blanco, hace tiempo no dejaba salir mi voz interna, puedo decirte que fue maravilloso de la meditación, es reconfortante alcanzar un estado de paz tan profundo que cuando abres los ojos crees que solo han pasado unos minutos, te preguntarás a que quiero llegar con este tema, quiero llegar a compartirte que lo más bello de la vida es ser simple, la sencillez con la que deberíamos de vivir es muy importante, aunque la sociedad nos lleva por caminos siempre rápidos siempre aprisa, siempre complejos, llenos de vicisitudes y banalidades innecesarias, nosotros somos nuestro infierno y nuestro paraíso, nosotros mismos nos saboteamos nuestros planes y metas con ideas de justificación inútiles, para quienes nos ha sucedido que vamos detrás de la sociedad queriendo alcanzar su ritmo, acabamos muertos en todos los aspectos, para quienes nos hemos dado cuenta que esa carrera no importa y que lo que realmente importa siempre será una sonrisa sincera, entendemos que la vida es mucho más fácil de lo que parece, cuando nos quitamos el “qué dirán”, cuando nos quitamos el “darle gusto a los demás”, cuando nos quitamos todos esos prejuicios, alcanzamos un nivel de paz interna lleno de plenitud, de felicidad simple y pura, donde nada más importa salvo nuestro entorno, llámese familia, amigos, novia, esposa, etcétera.
Increíble en saber dejar pasar las cosas, increíble dejar fluir las cosas, increíble ver los amaneceres aun y con el cielo lleno de nubarrones, cuando aprendemos a ver más allá de lo que los ojos ven y vemos la real belleza de la naturaleza, sabemos que tarde que temprano las cosas sucederán y no te diré que si no pasan “es por algo”, porque pasen o no, todo es consecuencia de actos y acciones de nosotros mismos, toda nuestra vida está guiada por toma de decisiones todo el tiempo, cognoscitivamente siempre hemos estado preparados instintivamente desde la infancia para ser simples para comprender y asimilar nuestro entorno, pero lo hemos cubierto con un aprendizaje sistemático de una sociedad donde todos crecemos creyendo que si no sufres no serás feliz o que naciste con una meta o misión, eso mis amigos es mentira no nacemos con una misión, no nacemos con una meta, tampoco necesitamos sufrir para alcanzar la felicidad, solo vivimos y en nosotros esta ser o dejar de ser felices, en nosotros esta que esta vida sea lo más hermoso que jamás haya sucedido, en nosotros está el simplemente vivir y dejar fluir las cosas, una personita a la cual llamare “pequeña”, me está dando una lección muy importante de vida, ella es un recordatorio llamado “dejar fluir las cosas”, este pequeño recordatorio, es muy importante, a veces creemos que por ir más aprisa las cosas llegaran más rápido, pero existe algo en esta vida que es una regla de oro la cual resumiré con un refrán, “no por mucho madrugar amanece más temprano”, esta persona llamada pequeña, está confirmando mis lecciones de vida una de ellas la más importante es dejar que las cosas pasen cuando deban.
En mi vida existen alrededor de quince personas que me han hecho crecer de manera estratosférica, de una manera que a lo largo de diez años he crecido espiritual, emocional e intelectualmente, no necesariamente en ese orden, pero me han hecho madurar de una manera que jamás pude haber imaginado, a esas quince personas les tengo un cariño y sobretodo admiración de haberme topado con seres maravillosos llenos de luz, seres que simplemente amaban, seres que simplemente odiaban, seres que simplemente sonreían a pesar de tener los más serios problemas, seres que volaban por encima de las nubes y seres que simplemente renunciaron a la vida por decisión de ellas, seres que siempre sabré estarán ahí, seres que simplemente son luz y fuerza de gravedad, fuertes como el sol y tranquilos como la luna.
En algún momento de mi vida fue tan viciado que me negaba a cerrar círculos y los mantenía siempre abiertos, los mantenía de manera cruel a disposición y placer de uno mismo, conforme fui despertando mi ser interno, nadie ni yo merecía tanta crueldad, empecé a cerrar círculos, en ese momento la paz empezó a crecer, lo que a las personas más les cuesta es lidiar con las costumbres, seguir hablando de esa persona o circulo y me he topado con tantas personas que siguen en el pasado, que siguen creyendo que no está mal, en esta lección de vida, les platicare de una persona a la cual llamaremos “fea”, de la cual aprendí a cerrar ciclos de la manera más simple, en cierto momento de mi vida, llegue a pensar, qué fría es ella en ese aspecto, pero me di cuenta que es práctica, es sencilla pero sobretodo es fácil, solo basta con preguntarse “¿Qué no quieres en tu vida?” Y responderte con las más simples palabras y lo que no quieres pues darle vuelta y ya, solo agradecer esas experiencias de vida y tenerles agradecimiento eterno a las personas que te han ayudado a forjar aún más carácter y haber obtenido más experiencia, esta persona tiene una forma de racionamiento tan fantásticamente practico, que mucha gente no lo comprende, que es tan extrañamente maravilloso como ver un unicornio bebiendo café en la esquina de la plaza, quien sepa apreciar eso, habrá ganado un aliado con ella muy fuerte, a esta persona espacial cósmica le agradezco esta experiencia aprendida.
Al día de hoy, yo Iván, me he equivocado, he caído, he llorado, he sufrido, he sonreído, he saltado, volado y ene cantidad de adjetivos calificativos que podríamos darle a esta vida y de todos y cada uno de ellos he aprendido, si me preguntas que pienso de la vida, te sorprenderá mi respuesta, ojala y un día tu y yo podamos ir a platicar en un café y filosofar sobre la vida.
Por cierto te comparto lo que mi voz interna que me dijo en la meditación de ayer, “Sonríe más y coquetea más”, quien logre comprender esta frase tan curiosa, entenderá lo que yo soy ahorita en este preciso momento.
Que tengas un excelente día,
Iván Hernández.
¿Qué haces cuando tienes al amor de tu vida y llega tu alma gemela?, en serio ¿Qué haces?, ahora bien, qué haces cuando pides una pequeña señal y el señor te mando más de dos mil señales, que haces cuando te encuentras tan feliz con la vida y que con las cosas más sencillas que existen simplemente sonríes y como regalo te envían ese ser tan igual, tan similar, tan gracioso, tan frágil, tan inocente, tan simplemente bella, que puedes llegar a comprender tan bien sin ni siquiera conocerle a fondo o tener una relación de años, cuando esas cosas que pedías al universo por capricho resulta que son sus características, que haces cuando esas manitas te caben perfectas en las mías, cuando esos abrazos hacen casi por fuerza de gravedad que su cabeza caiga sobre mi hombro, o que nuestras frentes choquen mientras nos miramos a los ojos, que decir de esos pellizcos que nos recuerdan que no estamos soñando, llegar un punto de quiebre cuando te preguntas porque te llega algo tan bueno, algo tan brillante en la naturaleza del espacio, si tal vez en la vida no hemos sido una blanca palomita, no hemos sido realmente buenas personas, lo que sí puedo asegurar es que aprendí a soltar, aprendí a ver aún más de cerca todas las señales, aprendí a respirar tan profundo que podría irme una eternidad meditando, pero perderme una eternidad sería perderme de tus sonrisas, sería perderme de tus abrazos, sería no verte sonreír con lo malo que son mis chistes, no mirar tus ojos que me embriagan de tal forma que el mundo puede arder en las mismas llamas del infierno.
¿Qué haces?, creo que sé que hacer; es simplemente dejar que las cosas fluyan sin planes, ser tal cual uno es, dejar caminar lo que tenga que caminar y dejar actuar los ojos junto con la mirada, que guíe las manos a tu cuerpo, porque a veces el cuerpo es más sabio que nuestra consciencia, ya sabe la respuesta de todo antes que nuestras mentes, son los corazones los que mueven los cuerpos, son los ojos que guían los pasos, dejar que las sonrisas den el ritmo de nuestros pensares, que las carcajadas nos digan que tan larga será la distancia, que nuestros abrazos sean siempre sinceros y que sigan siendo tan mágicos, que hacen que nuestro tiempo vuele como quien se cree viajero del tiempo, seguir haciendo magia con tus ojitos, dejar que el corazón simplemente empiece a aprender a caminar para en un futuro aprenda a correr, creo que esa es la respuesta correcta.
Creo que cuando sabes que es, ya no buscas más, solo te das cuenta que simplemente eres tú el que se está mostrando y no tienes miedo de ser ante ella tal cual eres, no te da temor, en lo absoluto nada, dejas de tener miedo, dejas que el tiempo avance esperando ver nuevamente esa sonrisa, abrazarle, besarle, sonreírle, esperar a que ponga su cabeza en mi hombro, o su frente contra la mía, no te da miedo que el tiempo avance, así pasen setenta años… El tiempo no habrá de existir a tu lado.
Que tengan un excelente día,
Iván Hernández.
Convencido que la vida, no es una linea, si no un espiral, donde todo pasa una y otra vez, donde si no aprendes la lección repites curso, así de cruel, reprochamos al universo porque nos pasa o nos sucede siempre lo mismo, porque caemos, porque nos va tan mal, existe un punto en la vida, donde llegaras a razonar todas las cosas y cuando encuentres ese punto, te darás cuenta que estabas errando cuestionándote en el “porque de las cosas” cuando en realidad deberías de cuestionarte el “para que”, es entender los para que me sucede esto, para que estoy cayendo, para que la vida es tan dura conmigo, hay lecciones que debemos aprender de estas personas o situaciones, hay un grado de complejidad en esta parte, donde no es sencillo aceptar que nos equivocamos en la perspectiva de la vida, no es sencillo tener la humildad de aceptar que todo ese tiempo lo perdimos por lo que gustes y mandes, llámalo “orgullo” o “necedad”, lo que mejor te siente, solo recuerda nada es sencillo, solo requiere de un mayor esfuerzo, no cambiamos solo mejoramos, pero hay que poner muchísimo de nosotros.
Y hay algo que aun le pone mas sabor a la vida, es que como reaccionemos ante equis situación, o serán o de gran ayuda o harán mas complejas las cosas, cuando luchamos en arenas movedizas mas nos hundimos, la paciencia juega un papel crucial en nuestras vidas, la energía que nosotros tenemos o las ganas de sobre salir son distintas a la paciencia, no tiene nada que ver la paciencia con la energía que proyectemos, podremos tener una hiperactividad en nuestro ser muy alta y ser extremadamente pacientes y eso no necesariamente nos hará lentos, tal vez para otros ojos si, porque el tiempo es relativo, la actitud es importante, como afrontar desde una situación extrema hasta una critica constructiva, que en ocasiones una pequeña critica provoca intolerancia a los demás porque no están acostumbrados a ello, por lo general nunca los sacamos de tu camino, porque ahí les gusta estar y ahí se sienten seguros.
La paciencia, la actitud de como afrontamos las cosas, la aceptación, todo suena muy bonito y muy sencillo, pero cuanto decides tomarlo, sí, realmente se requiere de un gran esfuerzo, de un compromiso de borrar todo y comenzar de nuevo, aprender las cosas de una forma distinta, aprender a gatear otra vez, pero cuando empiezas a dar los primeros pasos nuevamente te das cuenta que fue la mejor opción, te conviertes en un ser completo y feliz contigo mismo, te das cuenta que no necesitas absolutamente nada para ser feliz, solo te conviertes en un ser feliz, que hace lo que le gusta, cuando quiere.
Y en ese momento de tu vida comenzaras a soltar todo y me refiero a todo, te vuelves consciente de la muerte no es un final si no, comenzar un libro nuevo, que una pareja es algo mas allá del físico o la distancia, que el amor no necesita entrar ni por los ojos ni por el estomago, que puedes ser uno mismo con la naturaleza, que puedes volar cuando gustes en el momento que mas te guste, que puedes ser tan feliz ir a un lugar solo y también acompañado, que sabes escuchar tu voz interna, cuando escuchar tu voz interna y te dejas guiar por tu niño interior todos los colores del universo serán mas brillantes.
Sí, yo veo la vida como un espiral, sí, yo soy feliz.
Te quiero, te amo, te aprecio, te admiro, te respeto, te agradezco, te pido, te perdono, te dejo ser tu misma, yo soy todo y nada contigo, soy yo mismo siendo como desde niño.
Excelente día,
Iván Hernández.
@hecsoul 